كيف تتخلص من الصداع نهائيا

يعاني أكثر من مليار شخص في العالم من الصداع المزمن. وفي معظم الحالات تؤدي الاضطرابات الكيميائية والجسمانية والعاطفية إلى تغييرات نفسية تؤدي إلى تكرار آلام الرأس. ويصف هذا المقال هذه الأسباب الرئيسية للإصابة بالصداع وطريقة التخلص منه نهائياً.ويعاني الشخص المصاب بالصداع غالباً في صمت، ويرجع جزء من السبب في ذلك إلى أنه محاط بأناس يبدون القليل من التعاطف أو التفهم. ويحاول من يعاني من الصداع أن يقلل آلامه إلى الحد الأدنى عن طريق تناول قاتلات الألم أو أن يعزو ذلك الصداع إلى أسباب نفسية. والاضطرابات الكيميائية التي يمكنها أن تسبب الصداع هي الحساسية من الأطعمة، والتسمم، والتغيرات في الهرومونات. ولكن من الممكن أن تتعلق مسببات الصداع ببنية الجسم: فقد تكون حركة عظم الجمجمة غير سوية أو أن غشاء آلام الجافية يعاني من التوتر والتقيد. وقد يكون ضغط سائل المخ والنخاع الشوكى مضطرباً. وقد يكون التليف والالتهاب العضلي الصفاقي وندب الأنسجة قد تكونت في المنطقة الواقعة تحت القفا ( وهي الموضع الذي يلتقي فيه أعلى الرقبة بقاعدة الجمجمة). وقد يكون القفا وأول فقرتين من فقرات العنق (الفهقة أو الفقرة العنقية الأولية)